Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Верхний пост

Составляю слова в тексты, когда-то бегала, ненормально много читаю, в йоге любимое - (всё любимое, обожаю йогу) шавасана и нидра.
Живу в Уфе.
Самые счастливые моменты жизни - собрать чемодан, пройти регистрацию в аэропорту и сесть в самолет.
Не разбираюсь в политике.
Есть дочь.
Пробежала в мае 2016 жаркий полумарафон в Казани, а в сентябре 2016 - мокрый полумарафон в Уфе.
Участвовала в Уфимском международном марафоне 2017, на 10 км.
Здесь "Сто вещей, которые люблю".
Можно на ты.

Аттеншн: за ваши коменты спасибо, но, скорее всего, я на на них не отвечу - перешла в телеграм.

Здесь мой канал в телеге: «Читать и читать».

Collapse )

«КАК ЕСТЬ ОСОЗНАННО» Тит Нат Хан

Автор — один из самых знаменитых дзен-учителей. Книга написана предельно просто, но поэтично, читается быстро и приятно.
Начало я пролистала, многое знакомо и понятно, а вот эта идея понравилась: «пить облако».

«Иногда такие простые и обычные вещи, как чашка чая, приносят нам большую радость и помогают почувствовать свою связь с землей. То, как мы пьем свой чай, может преобразовать наши жизни, если мы по-настоящему посвятим этому свое внимание.

Иногда мы бежим по своим ежедневным делам в ожидании времени, когда сможем остановиться и выпить чашку чая. Но когда мы, наконец, садимся с чашкой чая в руках, наш ум все еще бежит в будущее, и мы не можем наслаждаться тем, что делаем; мы упускаем долгожданное удовольствие.

Глоток горячего чая – это удовольствие, которое мы можем дарить себе каждый день. Чтобы наслаждаться своим чаем, мы должны полностью присутствовать в этом и знать со всей ясностью и глубиной, что мы пьем чай. Когда вы поднимаете свою чашку, вы можете захотеть вдохнуть его аромат.

Всмотритесь глубоко в свой чай, и вы увидите, что пьете душистые растения, которые являются дарами Матери-земли. Вы увидите труд тех, кто собирал чай; вы увидите сочные чайные поля и плантации на Шри-Ланке, в Китае и Вьетнаме.
Вы будете знать, что пьете облако; вы пьете дождь.
В чае – целая Вселенная.»

***
Заходите в телеграм, канал «Читать и читать».

Алина

- Помнишь Алину, мамину соседку, ты с ней ещё дружила? - Позвонил мне бывший муж.
- Это которая тётенька такая взрослая?
- Нет, ей 32 года. Было. У неё ещё дочка 10 лет, Аня.
- А, помню. Они же с дочкой к нам на день рождения даже приезжали в прошлом году, и мы с ними ещё как-то на озеро ездили.
- Она погибла. Нет, умерла. В общем, авария была. У мужа только перелом ноги, а Аня в реанимации, но тоже, наверное, не выживет. На встречку выехали, под МАЗ попали.

Черт, черт, черт. Конечно, я их помню. Алина хозяйственная, деловая, мы тогда с нейCollapse )