Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Верхний пост

Составляю слова в тексты, когда-то бегала, ненормально много читаю, в йоге любимое - (всё любимое, обожаю йогу) шавасана и нидра.
Живу в Уфе.
Самые счастливые моменты жизни - собрать чемодан, пройти регистрацию в аэропорту и сесть в самолет.
Не разбираюсь в политике.
Есть дочь.
Пробежала в мае 2016 жаркий полумарафон в Казани, а в сентябре 2016 - мокрый полумарафон в Уфе.
Участвовала в Уфимском международном марафоне 2017, на 10 км.
Здесь "Сто вещей, которые люблю".
Можно на ты.

Аттеншн: за ваши коменты спасибо, но, скорее всего, я на на них не отвечу - перешла в телеграм.

Здесь мой канал в телеге: «Читать и читать».

Collapse )

Доставка с Метро

Слушайте, расскажу вам про доставку еды.
Мы с Андреем работаем дома, а ещё в доме есть подросток, кошка и черепаха.

И мы все, соответсвенно, едим дома (жрем как кони на самом деле).
Я в прошлом году открыла для себя доставку еды, и это была просто магия.

Не ходить по супермаркету, не тащить мешки с едой, кошачьим наполнителем — это прям очень хорошо.

И ещё нет фактора спонтанных покупок — когда в магазине накидал в корзину лишнего (от голода: реального ну или генетического), а потом офигел на кассе, но не будешь же у кассы выкладывать половину.

Тут все просто: сидишь с планшетом в руках, добавляешь продукты в корзину, смотришь итог — 4500, думаешь хмммм. Удаляешь часть, остаётся 3000.
Потом ещё раз пробегаешь корзину глазами, удаляешь ещё несколько позиций — 2000 рублей, ок, заказываем.

Но я раньше заказывала в Гипервдоме — там все норм, но доставка 250 рублей (по средам 150, я по средам заказывала). И продукты некоторые там ощутимо дороже.

А на прошлой неделе я скачала Инстамарт — это доставка с Метро, там мне больше понравилось:
цены реально как в Метро — причём куча, куча акций, — в итоге дешевле выходит;
доставка 100 рублей ( при заказе от 1000, а если берёшь на 1800, то бесплатно),
приложение удобнее,
при согласовании корзины звонит их сотрудник, и можно добавить в корзину товары,
можно выбрать время привоза продуктов,
есть отдельный пункт "спецпредложения",
там можно даже заказать книги (!)

Главное: они работают по выходным, этого мне не хватало как раз.

Приложение называется Instamart.

Можете ввести промокод RPIY3BVM, получите 250 рублей на первый заказ.
У них там сегодня скидочный день, кстати.

"ДУША ОСЬМИНОГА" Сайт Монтгомери

В букмейте появилась эта книга, на которую я давно засматривались.
Легко читается, интереснейшая.
Она не только про осьминогов, но и про других морских зверей, про океан, про любовь к подводному миру.

И, о господи, я никогда больше не буду есть осьминогов.

«Едва Скотт успевает открыть крышку, как Афина, сидевшая в дальнем углу 2500-литрового аквариума, уже тут как тут. Ее тело краснеет от возбуждения. Держась двумя «руками» за угол, остальные шесть она тянет к нам — на поверхности воды появляются кончики ее щупалец с белыми присосками. Это похоже на ладонь человека, раскрытую для рукопожатия.

— Можно ее потрогать? — спрашиваю я у Скотта.
— Конечно, — говорит он.
Я снимаю наручные часы и шарф, закатываю рукава и по локоть погружаю руку в воду. Она оказывается ужасно холодной — всего 8°С.
Щупальца мгновенно приходят в движение и обхватывают мою руку. Я чувствую прикосновение десятков пытливых желеобразных присосок.

Не каждому понравится это ощущение.
Но Афина прикасается ко мне нежно, хотя и настойчиво. Это похоже на поцелуй инопланетянина.

В конце концов она поднимает свою дынеобразную голову над поверхностью воды, поворачивается ко мне левым глазом — у осьминогов тоже есть доминирующий глаз, как у людей ведущая рука, — и смотрит прямо на меня.

Ее черный зрачок похож на жирную черточку на жемчужном шаре.
Ее взгляд напоминает мне взор индуистских богов и богинь: безмятежный, всезнающий, полный безграничной, вневременной мудрости.

— Она изучает тебя, — говорит Скотт.

Collapse )

После того как Скотт разорвал наши с Афиной тесные объятия, та удалилась в свое логово. Я же нетвердым шагом спустилась со стремянки и, ошеломленная, остановилась перевести дух.
— Вот это да! — только и сумела вымолвить я.»

«О ЛЕБЕДИНЫХ КРЫЛЬЯХ, КОТАХ ЧУДЕСАХ» Эйлин О’Коннор

(она же Елена Михалкова, автор очень симпатичных детективов, которые я перечитала все-все)

Смешная, милейшая книга. Короткие рассказы и несколько сказок.
Я смеялась, улыбалась и в паре мест немножко плакала - вот ведь, а.

«Еле отбрыкалась от приобретения рыбы, плавающей в магазинном аквариуме, и вспомнила жену моего приятеля, купившую живых раков, чтобы сварить их мужу на день рождения.
Вернувшийся с работы именинник нашел бедную женщину в слезах над ванной, на дне которой молились раки.

Как взрослый ответственный человек он предложил взять грех на себя, но оказалось, что за несколько часов жена успела к ним привязаться.
Раки Петенька, Варя и Катюша приветственно махали мужу усами, пока Игнат и Федор Петрович смотрели на него как на говно.

Collapse )

"УПРАВЛЯЙ СВОИМ МИРОМ. Древние стратегии для современной жизни" Сакьонг Мипам Ринпоче

Очень ценная штука - эти практики осознанности.
Ищу и нахожу их везде.

Автор книги - известный буддист, рассказывает про учение древних правителей.
Самое интересное - это техники: что делать, чтобы было хорошо жить.

"Просыпаясь утром, первым делом я стабилизирую ум, фокусирую его на дыхании.

Если появляется мысль, я её признаю и возвращаю своё внимание к дыханию.

Затем я задаю своему уму верное направление, размышляя о том, чем я могу быть полезен, чему я могу научиться сегодня.

Я вызываю сострадание и пробуждаю праджню, что на санскрите означает «высшее знание», относительно того, как прожить этот день.

Collapse )

Быть большой собакой

Мне достался вспыльчивый ребенок с повышенным уровнем тревожности и пониженной доброжелательностью.
Она умеет рассердиться несколько раз в день - даже в идеальных бляхамуха условиях, типа на море.

Непонятно откуда (хотя понятно - от папы еёйного) у неё ощущение, что ей все должны, а она - само совершенство.
И надо, чтобы всё было как ей захотелось - а ведь так не бывает.

Collapse )
Сейчас мое достижение - это то, что:
1. Мы не орем, но разговариваем;
2. Она знает, что мне можно рассказать ВСЁ что угодно;
3. Мы уважаем границы друг друга.
4. Я не занимаюсь её уроками.

И все же иногда я запариваюсь.
Вчера Ярослава сказала, что у нее голова немного заболела.
И я ответила:
- Очень жаль. Хочешь, я тебе дам по жопе? То есть, таблетку?

Гоа. День 10, заключительный

Ездили на такси на пляж в Морджим (цена вопроса 1600 р.)

Нас вёз разговорчивый водитель. Он очень радовался тому, что мы говорим на английском и произнёс пламенную речь, что ребёнок тоже должен знать английский.
И даже начал с ней говорить на инглише и подсказывать правильные ответы.
Я думала, что Яся скажет: реально заколебали вы с вашим английским. Но она вполне радовалась, и ей даже понравилось.

У меня сегодня какая-то обостренная любовь к Гоа.
Я даже почти ничего не читала и не писала - смотрела во все глаза, запоминала звуки и запахи.
Никогда не было такого, чтобы я захотела в какую-то страну приезжать снова и снова, а вот теперь да. Очень хорошее место.

Пляж в Морджиме огромный, белый, малолюдный.
Никаких толп индийцев - немного шведов, пара азиатов и русская небольшая компания с собачкой (как Мальво из фильма Маска).

Собака была ужасно веселая. Наверное, самая весёлая собака в мире. Она бегала туда-сюда с мячиком, рыла песок и валялась в пляжных цветах.

А нам дали огромный лежак с мягкими матрасами и соломенной крышей.

Мы завалились на это лежбище и хотели валяться там вечно, но ребёнок раз в минуту говорил:
Collapse )

Гоа. День 7

Сейчас 11 вечера, я ужасно хочу спать, но ещё больше я хочу записать все что было.
Детали дня стираются даже к вечеру, чего уж говорить о месяцах и годах, а мне важно сохранить содержимое этих дней.

После двух неудачных экскурсий в Тае мы решили, мы поклялись не связываться с официальными гидами.
Экскурсии от Пегаса и Теза - это всегда:
неудобный по времени выезд,
цена втридорога,
тупой тайминг
и толпа неорганизованных соотечественников, подгоняемых шумным гидом.

Поэтому мы поехали к слонам с уличным таксистом.
И это была лучшая экскурсия всех времён и народов.

Мы выехали в 11 утра.
Мы останавливались по пути на милкшейк и мороженое.

Мы подошли к слонам без очередей.
Мы с Ясей мыли слона (!), слон поливал нас из хобота.
Потом мы катались на другом слоне туда-сюда.
И мы кормили слона бананами.

Когда слоновья программа закончилась, водитель предложил свозить нас к лодкам, которые возят смотреть дельфинов. И это было отлично.
До дельфинов нас отвезли на обед в какую-то деревню по пути. Там было большое кафе с богатейшим выбором еды. И водитель сказал, что не торопит нас, что у нас есть час.

Весь день для нас троих со слонами и дельфинами обошёлся около 5000 рублей - не сравнить с ценами Пегаса.

Вечером мы пошли ужинать в город. Я купила серебряные сережки в виде сов. Ну как купила. Андрей купил.
И мы сидели в небольшом ресторанчике и ели всякое вкусное с лепешками с маслом.

Ярослава умеет все же рассердиться на что-нибудь много раз за день. Однако мы с Андреем спокойные как удавы и добрые как старые собаки. С нами бесполезно ругаться, всё решается миром.

Хотя в номере было и такое.
Яся сказала: откройте мне сейф.
Collapse )

Фри лансер

Дорогой дневник!
Расскажу тебе про жизнь вольного как ветер фрилансера.
Режим дня у меня такой.
Встаю в 10.
За комп сажусь в 11.

Решила, что буду железно делать перерывы раз в час, но увы.
Нет, иногда получается. Но чаще фигачу за компом до ощущения каменного тела и пылающей (жопы) головы.
Иду на диван, лежу, остываю. Потом обратно за комп.

Решила, что буду работать до 6 вечера. Ну или до 7. Но точно не позже 9!
Итог: работаю до 9, потом кухня, ужин, ребенок, тудамба-сюдамба. Оп - 11 вечера.
А там уже сериальчик, почитать немного и сон в час-два ночи, плюс минус.
Дни летят как мухи.

Решила, что буду каждый день ходить гулять.
Итог: ха. Хаха. Два дня не выходила из дома, потому что дома хо-ро-шо. Доставка еды рулит.

Решила, что не буду худеть. У меня сейчас размер 44-46, это на несколько кило больше чем хотелось, ну и ладно. Вот просто пофиг и всё тут.
Итог неожиданный. После принятия этого решения стала есть осознаннее и без перееданий. Идеально.
Итог итога: съели с ребёнком под кино пачку начос без зазрения совести.

Всех прекрасных читателей моих записей обнимаю (хотя вы, может, этого не хотели).

Вещи, которые делают меня счастливой.

Это тоже упражнение из «Право писать».

1. Услышать по телефону, что прямо сейчас у моего ребёнка в летнем лагере все хорошо.
2. Гладить кошку по ее толстому тёплому животу.
3. Высыпаться - каждый раз счастье, все не могу привыкнуть, что это доступно каждый день.
4. Сделать себе чай с облепихой в большой кружке.
5. Развесить выстиранные вещи.
6. Съесть мороженое Alpen Gold, закрывая глаза, оттого что так вкусно.
7. Гулять вечером с подружкой по району, болтая два часа подряд.
8. Лежать, уткнувшись носом в спину А.
9. Разложить в холодильник мешок продуктов.
10. Читать книгу, сидя под одеялом.
11. Видеть во сне море.
12. Сварить кастрюлю борща.
13. Работать, забыв по время.
14. Есть нарезанный полосками авокадо.
15. Бегать в парке по большому кругу.
Collapse )

счастье