September 10th, 2019

«САХАРНАЯ ЛОВУШКА. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей» Марк Хайман

А вот такие книги мне не подходят категорически. Я прочитала треть, и с каждой страницей росло мое сопротивление.

Мне не близка идея Десятидневной Недели Очищения Которая Творит Чудеса и Изменит Всю Вашу Жизнь.
Я не хочу объявлять любой из продуктов своим злостным аццким дьяволом, от которого надо избавиться и не прикасаться к нему никогда.

При том, что уже больше недели я изменила питание и не ем, кстати, всякие магазинные десертные штуки, я не исключаю того, что, когда припрёт, мне можно всё.
Мне так спокойнее, когда можно всё.

А не вот это вот аааа сахар зло зло зло убивает уничтожает не жрите сахар и тогда все будет классно.
Не будет.
Если я запрещу себе по-жесткому, то уже на следующий день я обнаружу себя с плиткой шоколада, которую я буду запивать какао. Концепция запрета не работает на долгую перспективу.

***
Заходите ко мне в канал «Читать и читать».

promo alisa_running июнь 27, 2018 16:29 24
Buy for 100 tokens
Лучшее, что человек может для себя сделать - это: во-первых, разобраться, что ему приносит радость. во-вторых, организовывать себе это как можно чаще. Я по любви учила английский, а потом испанский и французский - в маршрутках, на работе в перерывах, вечером вместо книг, танцевала сальсу и…