June 29th, 2019

"ВНУШАЕМЫЙ МОЗГ. Как мы себя обманываем и исцеляем" Эрик Ванс

Крутейшая книга про плацебо (положительное влияние ожиданий) и ноцебо (отрицательное).

"Главное открытие: мозг может обманывать себя.
Мы видим мир через призму наших ожиданий.

Но обстоятельства не всегда соответствуют картине мира, которую выстроил мозг. В таких случаях он может исказить реальность, чтобы наши наблюдения соответствовали ожиданиям.

Так, если ожидания негативны, мозг сделает все, чтобы реальность выглядела (или ощущалась) хуже, чем на самом деле.
Но если вы настроены позитивно, то увидите главным образом привлекательные стороны действительности.

Врачи, знахари, шаманы веками используют силу внушения. Понятия ожидания и внушение взаимно дополняют друг друга. Изучив их, вы сможете открыть собственный «внутренний медицинский кабинет».

⬇️⬇️⬇️

Read more...Collapse )
promo alisa_running june 27, 2018 16:29 24
Buy for 100 tokens
Лучшее, что человек может для себя сделать - это: во-первых, разобраться, что ему приносит радость. во-вторых, организовывать себе это как можно чаще. Я по любви учила английский, а потом испанский и французский - в маршрутках, на работе в перерывах, вечером вместо книг, танцевала сальсу и…