June 19th, 2019

Тунис, день 2

На второй день показалось, что ехать сюда было провальной идеей.

Андрей получил в одном комплекте все, что терпеть ненавидит:
отель все включено,
толпы людей,
очереди за едой,
шумных соотечественников,
бары, где алкоголь выдают маленькими порциями,
ноль интересного за стенами отеля.

Его тоской и разочарованием были пропитаны стены нашего номера, вся атмосфера и небо над головой.
Я не могла ему ничем помочь, но кто мог помочь мне?

Ярослава тоже была недовольна много раз в день. Она хочет жить с нами в комнате, везде ходить со мной, поэтому у неё все время Лицо.

А у меня ответственность за настроение всех в мире.

И я поняла тогда вот что.
Всё, что я могу сделать — принять и свои эмоции тоже.
Я чувствую тревогу и угрозу, когда рядом со мной кому-то плохо.
Мне в этот момент становится так же плохо, и ещё немножечко плохее. Ведь прибавляется ещё и ничем не мотивированное чувство вины — не успокоила, не развеселила, не переубедила.

Ушла гулять, села на пляже и написала вот что.

«Ввожу правила.

Я НЕ НЕСУ ответственность за настроение других людей.
Другие люди — это НЕ Я.
Люди имеют право на ЛЮБЫЕ эмоции.
Если кто-то ВЫБРАЛ сердиться и тосковать — это ЕГО ПРАВО.
Я в этот момент НЕ ОБЯЗАНА тоже сердиться и тосковать.
Я несу ответственность ТОЛЬКО ЗА СВОИ мысли и эмоции.
Я — это я.
Другой человек — это не я.
Если мне некомфортно рядом с кем-то, я имею право уйти.
Если кому-то некомфортно рядом со мной, он имеет право уйти.»

Я дописала, и мне стало настолько легче, как будто у меня с души сняли камень величиной с этот отель.

Я подняла голову — а рядом со мной лошадь! Даже две — светлая и темная, а рядом их хозяин.

Лошадей звали Водка и Шарк.

За небольшие деньги я поехала кататься по пляжу. Я видела летящих фламинго, видела закат солнца и темнеющее море.
А потом мы с моей семьей сидели в ресторане, ели ужасно огромное количество еды, а ночью я спала как та лошадь.

promo alisa_running june 27, 2018 16:29 24
Buy for 100 tokens
Лучшее, что человек может для себя сделать - это: во-первых, разобраться, что ему приносит радость. во-вторых, организовывать себе это как можно чаще. Я по любви учила английский, а потом испанский и французский - в маршрутках, на работе в перерывах, вечером вместо книг, танцевала сальсу и…